Mineralische "Lebensmittel"
Unser Körper ist oft übersäuert.
Unsere Lebensweise (Stress, viel Kaffee und Alkohol) fördern die Übersäuerung.
Dagegen hilft:
- viel trinken; besser reines (stilles) Wasser als Mineralwasser
- (akut:) Natron
- basische Körperpflege
- basisches Fußbad